ВРЕМЯ РАБОТЫ

Пн-Пт 10:00 – 22:00 

Сб-Вс 10:00 – 22:00

АДРЕС

г.Москва, г.Зеленоград, корп.1824

info@sk-feniks.com

+7 (495) 52-66-5-77

ЗАПИШИТЕСЬ НА ЗАНЯТИЯ

Спортивная аэробика


    Спортивная аэробика достаточно разнообразный вид спорта,в котором спортсмены выполняют различные по сложности и содержанию движения и элементы, делая их с высокой интенсивностью под музыку. В последние годы в данный вид спорта добавились акробатические элементы,что сделало его еще интересней. 
     У спортивной аэробики немало плюсов. В первую очередь это менее травмоопасный вид спорта.Также занятия спортивной аэробикой отлично развивают силу, гибкость, выносливость, координацию. Это выгодно отличает спортивную аэробику от других видов гимнастических дисциплин, где основной упор делается на развитие у спортсмена одного или двух качеств. Также в спортивной аэробике высоко ценится артистизм спортсмена, его способность общаться со зрителями и заводить аудиторию. Спортивной аэробикой могут заниматься и мальчики ,и девочки.На соревнованиях дети выступают в различных возрастных категориях ,а также выступления делятся на номинации,такие как : индивидуальные выступления мальчики и девочки,смешанные пары,трио ,группы, танцевальная аэробика и гимнастическая платформа.